Старайся не злоупотреблять лекарствами, а уж тем более не назначать их себе самостоятельно! Обрати внимание как лечить простуду с помощью домашних рецептов! Многие народные средства доказали свою эффективность, а также они одобрены медициной и безвредны! Как лечить простуду с помощью народных средств Лук: фитонциды лука имеют противовоспалительное и антибактериальное действие. Будь осторожна, потому что лук вызывает раздражение. Поэтому закапывать сок лука нежелательно, а лучше сделать настойку на масле. Эти капли можно использовать как детям, так и взрослым. Гвоздика и мед: если у тебя болит горло, то смешай измельченную в кофемолке гвоздику с медом и размажь 1 ч. л. смеси по тарелке, а потом медленно слизывай по 2-3 раза в день. Гвоздика и мед — хорошие средства при охриплости, насморке и кашле. При слизывании напрягаются мышцы глотки, а также улучшается кровообращение. Орошения: у тебя сильный насморк? В стакане теплой воды раствори 1 ч. л. соли, 20 капель йода и этим раствором промывай нос. Соль очищает пазухи от гнойной содержимого. Сделай массаж: энергично потри ладони до появления тепла, а затем пальцем потри нос. Потом надави на точки, которые расположенные у крыльев носа, и помассируй уши и голову. Яблочный сок: нагрей литр яблочного сока и добавь тонко нарезанный апельсин, палочку корицы и два-три бутона гвоздики. Выпей перед сном, в результате яблочный сок содержит много пектина, который заставляет работать бактерии кишечника. Поза льва: это известное йоговское упражнение. Нужно высунуть язык как можно дальше, широко раскрыв рот, и порычать в течение одной минуты. Это улучшает кровообращение в носоглотке — входных воротах воздушных инфекций. Поможет Су Джок: считается, что первая фаланга большого пальца соответствует голове, вторая — шее, а возвышение ладони в основе большого пальца — грудной клетке. Массируй пальцы в течение дня! Полезный дует от простуды: алоэ и мед! Алоэ — известный целитель, потому что это растение стимулирует биологические процессы и обладает антибактериальным эффектом.
Источник:
