Вы тоже можете иметь длинные, струящиеся локоны! Узнайте в статье как отрастить длинные волосы быстро. Будь ваши волосы пропитаны слишком многими горячими инструментами или парикмахер переусердствовал со стрижкой, выдержка длинной здоровой гривы может быть настоящей болью. К счастью, у нас есть несколько советов и трюков, чтобы помочь вырастить волосы в полном объеме! Читайте дальше о лучших способах как отрастить длинные и здоровые локоны! Содержание Как отрастить длинные волосы быстро: 6 советов1. Питайтесь правильно2. Сократите потребление газировки и алкоголя3. Бросайте курить4. Мойте волосы с умом5. Инвестируйте в хорошую расческу6. Попробуйте лечить волосыКак отрастить длинные волосы быстро: 6 советов 1. Питайтесь правильно Некоторые продукты забиты дополнительными компонентами, которые неизбежно создадут лучшие волосы. Для более быстрого роста волос и дополнительного блеска употребляйте лосось. Поскольку он содержит витамин D, белок и тонну омега-3 жирных кислот, чтобы дать вам здоровую кожу головы. Сладкий картофель — еще одна замечательная еда для роста волос. Из-за их высокой дозы бета-каротина, предшественника витамина А, который помогает сохранить волосы от сухости и ломкости. И не забудьте включить яйца! Известно, что биотин в желтке яйца помогает волосам вырасти сильными и густыми. 2. Сократите потребление газировки и алкоголя Сократите потребление алкоголя и газировки, а замените их на питьевую воду. Это нужно, чтобы поддерживать увлажненность и здоровье волоса. Эти напитки не только плохо сказываются на вашей коже (мы говорим об обезвоживании и преждевременных морщинах), они могут даже замедлить рост волос. 3. Бросайте курить Это должно быть и ежу понятно. Очевидно, что курение имеет последствия для здоровья, но также уменьшает приток крови к коже головы, таким образом препятствуя росту волос. 4. Мойте волосы с умом Никогда не используйте дополнительную горячую воду при мойке волос. Старайтесь пользоваться шампунем только 3-4 раза в неделю. Потому что это может лишить ваши волосы натуральных масел, делая волосы сухими, ломкими и склонными к ломкости. 5.
Источник:
