Каждый хочет знать как убрать живот за короткий срок. Это выглядит плохо и не очень эстетично. Мало того, это опасно для вашего здоровья. Висцеральный жир (также известный как жир вокруг живота) может вызывать многие проблемы со здоровьем, включая диабет, болезни сердца, инсульты и даже рак. Ваш живот не расширился за одну неделю, поэтому вы не можете ожидать, что он уменьшится за короткое время. Используйте неделю, чтобы принять меры и сбросить жир с живота, а также уменьшить вздутие живота. Вы можете чувствовать себя немного легче после семи дней, но настоящая потеря жира займет несколько недель или месяцев. Диета и физические упражнения — лучшие способы избавиться от жира на животе. Но есть домашние средства, которые вы можете использовать, чтобы сделать похудение более эффективным. Вот некоторые домашние средства, чтобы потерять жир живота как можно быстрее и проще. Содержание Как убрать живот за короткий срок: лучшие средства1. Потеряйте жир живота с чаем из одуванчиков2. Потерять жир с клюквенным соком3. Зеленый чай для похудения4. Потеряйте жир с острым перцем5. Как убрать живот за короткий срок с семенами чиа6. Похудение с кокосовым маслом7. Имбирный чай для похудения8. Травы для потери веса9. Как убрать живот за короткий срок с рыбьим жиром10. Лимонная вода для похудения11. Как убрать живот за короткий срок с корицей12. Потерять жир с чесноком13. Потерять жир живота с постным мясом14. Полноценный сон15. Пейте больше воды16. Правильное питание17. Как убрать живот за короткий срок: упражненияКак убрать живот за короткий срок: лучшие средства 1. Потеряйте жир живота с чаем из одуванчиков Часть вашего живота, вероятно, задерживает воду. Трава одуванчика может помочь с этим. Одуванчик является естественным мочегонным средством, а значит, он заставляет вас больше мочиться. Это хорошо, потому что он выводит токсины и лишнюю воду из вашего тела, особенно из живота. Как пить: Лучший способ употребления одуванчика в форме чая. Залейте 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку сушеных листьев одуванчика. Дайте настояться 10 минут, а затем процедите листья. Сожмите в чай 1/2 столовые ложки лимонного сока и добавьте немного меда для подсластителя.
Источник:
