Болезнь Альцгеймера – это одна из самых распространенных форм старческого слабоумия, которая развивается у людей старше 65 лет. Ученые уже давно бьются над тем, чтобы найти способ избежать этой болезни. Удается пока далеко не все. Но теперь ученые, похоже, приблизились к тому чтобы побороть симптомы Альцгеймера. Они выяснили, что против этой болезни хорошо помогает крепкий сон. Оказывается, глубокий сон играет важнейшую роль при выведении отходов продуктов жизнедеятельности клеток из тканей организма. Именно хороший сон – лучший способ профилактики болезни Альцгеймера. С 2012 года специалисты проводили исследования связи сна и мозговой активности человека. Они выяснили, что существует прямая связь между работой глимфатической системы человека и тем, сколько часов его мозг отдыхает.
Источник:
